bedeutet, wahrzunehmen, was in uns wirkt:
Gedanken, Gefühle, innere Muster und feine Impulse, ohne sie sofort verändern oder bewerten zu müssen.

Ich bin Sandra und begleite Menschen dabei, genau diesen Raum von Bewusstsein zu öffnen und zu halten.

In meiner Arbeit verbinde ich Coaching und intuitive Kartenarbeit nicht als Gegensätze, sondern als zwei Zugänge zu innerer Klarheit. Coaching gibt Struktur, Orientierung und Einordnung. Die Karten eröffnen einen bewussten, intuitiven Zugang zu dem, was sich oft jenseits von Worten zeigt.

Bewusstsein schafft Wahlfreiheit. Und aus dieser Wahlfreiheit entstehen Selbstvertrauen, innere Ruhe und die Fähigkeit, sich wieder stimmig auszurichten, ohne sich weiter optimieren zu müssen.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass hochsensible und traumatisierte Menschen in unserer Gesellschaft häufig an Grenzen stoßen. Nicht, weil mit ihnen etwas „nicht stimmt“, sondern weil es oft an Bewusstsein, Verständnis und passenden Rahmenbedingungen fehlt.

Jahre mit Fehldiagnosen, Missverständnissen und erneuten Überforderungen haben mir deutlich gemacht, wie wichtig eine Begleitung ist, die den Menschen in seiner Wahrnehmung ernst nimmt und nicht versucht, ihn an ein System anzupassen, das ihn überfordert.

Diese Erfahrungen haben meinen heutigen Weg geprägt. Sie haben mir gezeigt, wie viele unnötige Umwege entstehen können, wenn Bewusstsein fehlt und wie entlastend es ist, wenn jemand einen Raum hält, der Sicherheit, Orientierung und Zeit bietet.

Genau diesen Raum stelle ich in meiner Arbeit zur Verfügung. Meine Begleitung ist ruhig, klar und im Tempo des Nervensystems. Ich arbeite trauma-informiert, ressourcenorientiert und individuell ohne feste Programme, ohne Schema F.

bewusst sein heißt für mich nicht, immer mehr über sich zu wissen und mehr an sich zu arbeiten.
Sondern sich selbst wieder zu vertrauen und sich zu erlauben authentisch zu sein, auch wenn es bedeutet nicht immer überall reinzupassen.